الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 health benefits of sport

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Dhuha hawsawi
تحَت آلتفَعيل َ.
تحَت آلتفَعيل َ.


عدد المساهمات : 2
تاريخ التسجيل : 20/11/2014

مُساهمةموضوع: health benefits of sport    السبت نوفمبر 22, 2014 8:54 am

The Health Benefits of Sport and Physical Activity
Although research interest on physical activity and health dates back to the 1950s, the breakthrough in the scientific evidence on health benefits of physical activity largely took place during the 1980s and 1990s. There is an overwhelming amount of scientific evidence on the positive effects of sport and physical activity as part of a healthy lifestyle. The positive, direct effects of engaging in regular physical activity are particularly apparent in the prevention of several chronic diseases, including: cardiovascular disease, diabetes, cancer, hypertension, obesity, depression and osteoporosis
The Report from the United Nations Inter-Agency Task Force on Sport for Development and Peace states that young people can benefit from physical activity as it contributes to developing healthy bones, efficient heart and lung function as well as improved motor skills and cognitive function. Physical activity can help to prevent hip fractures among women and reduce the effects of osteoporosis. Remaining physically active can enhance functional capacity among older people, and can help to maintain quality of life and independence

Physical activity and psychosocial health
The WHO has estimated that “one in four patients visiting a health service has at least one mental, neurological or behavioural disorder, but most of these disorders are neither diagnosed nor treated”. A number of studies have shown that exercise may play a therapeutic role in addressing a number of psychological disorders. Studies also show that exercise has a positive influence on depression. Physical self-worth and physical self-perception, including body image, has been linked to improved self-esteem. The evidence relating to health benefits of physical activity predominantly focuses on intra-personal factors such as physiological, cognitive and affective benefits, however, that does not exclude the social and inter-personal benefits of sport and physical activity which can also produce positive health effects in individuals and communities
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Salha Bahadad
إدآرةَ المُنتدى .
إدآرةَ المُنتدى .
avatar

عدد المساهمات : 53
تاريخ التسجيل : 15/10/2014
الموقع : Makkah

مُساهمةموضوع: رد: health benefits of sport    الإثنين ديسمبر 22, 2014 6:48 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://samar2014.ahlamoontada.net
Amal Jamal
آلدَعمْ الفّني .
آلدَعمْ الفّني .
avatar

عدد المساهمات : 111
تاريخ التسجيل : 17/10/2014
الموقع : Jeddah - Makkah

مُساهمةموضوع: رد: health benefits of sport    الثلاثاء ديسمبر 23, 2014 10:50 pm

GERAT !! 


GOODLUCK
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
HoFi al.qasem
آلدَعمْ الفّني .
آلدَعمْ الفّني .
avatar

عدد المساهمات : 111
تاريخ التسجيل : 16/10/2014
الموقع : Makkah

مُساهمةموضوع: رد: health benefits of sport    الخميس ديسمبر 25, 2014 9:41 am


It's really useful information
Thank's My friend 
greeting to you 

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
health benefits of sport
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» sport et relations entre les peuples
» gymnastique
» physiologie de sport

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Creative Whispers :: آلمُنتديآت العَآمة . :: - معّهد اللغُات :: * اللُغة الإنجلَيزيةَ-
انتقل الى: